Club de focalización muscular
Unete a nuestro club premium de focalización muscular y energética, trabajemos juntos para lograr conseguir una sinergia única entre cuerpo y mente, que cada uno de los estímulos que creamos al activar nuestros músculos en cada entrenamiento sean consientes y nos lleven a lograr los objetivos físicos y emocionales que estamos buscando.
- Manejo y seguimiento metabólico
- Tonificación
- Entrenamiento de resistencia
- Hipertrofia muscular
- Mobilidad y flexibilidad
- Estructura y periodizacion enfocada en competencia
- Velocidad, fuerza y desarrollo muscular
- Organización y seguimiento nutricional
- Balance y conexión energética
FARMACOLOGÍA DEPORTIVA
– Especificación y objetivismo
– Esquema y adecuación – Priorización personalizada
Preparación competencia
– Programación de poses – Entrenamiento preparatorio – Dieta preparatoria
ESQUEMA ALIMENTICIO
– Revisión antecedentes – Análisis requerimientos nutricionales
ESQUEMA ENTRENAMIENTO
– Revisión procesos anteriores – Programación entrenamientos obejtivizados
NUTRICION DEPORTIVA
– Especificación requerimientos complementarios – Vitaminas y adecuaciones
Tips desarrollo muscular
– Información privilegiada nutrición y entrenamiento de alto rendimiento
Apertura de fechas
Aperturamos agenda para asesorías y preparaciones físicas 2023 – 2024
$100
ASESORÍA/PREPARACIÓN Iniciación
- Análisis morfologico y objetivos
- Plan de complementación alimenticia
- Plan de entrenamiento y alimentación sugerida
$250
ASESORÍA/PREPARACIÓN medio
- Análisis morfologico y objetivos generales y específicos
- Plan de complementación alimenticia
- Plan de entrenamiento y alimentación precisa bajo requerimientos del atleta
- Prácticas diurnas y nocturnas
- 1 Video-Asesoria por semana
$450
ASESORÍA/PREPARACIÓN pro
- Análisis morfologico y objetivos generales y específicos
- Plan de complementación alimenticia
- Plan de entrenamiento y alimentación precisa bajo requerimientos del atleta
- Prácticas diurnas y nocturnas
- 2 chequeos fotográficos con seguimiento de objetivos a la semana
- 2 Video-Asesorias por semana
- Seguimiento del proceso de preparación 24/7
MI enfoque
Cada uno de mis clientes hace parte de mi familia, una familia que no para de crecer y de conectar su energía transformadora en sinergia con sus objetivos físicos y mentales.
